Форум Анапа недвижимость — Здоровое питание: мнения, впечатления, обмен опытом [стр. 4]

| Форум Анапы | | | | | |
Авторизация на форуме   • Регистрация на форуме   • Правила форума   • Поиск по форуму   • Размещение объявлений  
Автор Сообщение
helga

Активный участник Форума
Активный участник Форума


  12.03.2015 2617 Сургут-Анапа


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 4 марта 2016, пт, 21:19      

а клубнику в Краснодарском крае в теплицах тоже выращивают. по RTG видела совхоз-гигант.
цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 4 марта 2016, пт, 21:21      

helga пишет:
а клубнику в Краснодарском крае в теплицах тоже выращивают. по RTG видела совхоз-гигант.

Ну да . наверное-я призабыла что там все выращивают-это у нас только зелень да огурец с помидором. Думаю
цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 4 марта 2016, пт, 21:23      

Способ применения и дозы:Кальцемин адванс.

Внутрь, во время еды.

Комплексная терапия остеопороза: 1 табл. 2 раза в день.

Профилактика остеопороза: 1 табл. в день.( я пью для профилактики)

При применении препарата для профилактики и в комплексной терапии остеопороза длительность лечения определяется врачом индивидуально. Средняя продолжительность курса для профилактики — 2 мес; при лечении остеопороза — 3 мес.

Терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата: для улучшения консолидации травматических переломов — 1 табл. в день; продолжительность лечения — 4–6 нед.


Последний раз редактировалось: Натасевер (4 марта 2016, пт, 21:24), всего редактировалось 1 раз
цитировать сообщение целиком
helga

Активный участник Форума
Активный участник Форума


  12.03.2015 2617 Сургут-Анапа


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 4 марта 2016, пт, 21:23      

Улыбаюсь ага! у нас вообще закрыли совхоз. а теперь пытаются восстановить. свои огурцы помидоры салат - ходовой товар местные были.
цитировать сообщение целиком
Jana

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  19.12.2013 11875


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 4 марта 2016, пт, 22:32      

helga пишет:
а клубнику в Краснодарском крае в теплицах тоже выращивают. по RTG видела совхоз-гигант

Да, сказали местная из теплиц.
цитировать сообщение целиком
helga

Активный участник Форума
Активный участник Форума


  12.03.2015 2617 Сургут-Анапа


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 5 марта 2016, сб, 8:48      

Натасевер - спасибо!
Jana
Это хорошо!
цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 5 марта 2016, сб, 12:19      

10 самых полезных продуктов на Земле

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер-здоровью!

1. Лимон

Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины С. Он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Но есть лимон просто так каждый день отважится не каждый. Поэтому рекомендуем добавлять один ломтик в зеленый чай, этого вполне достаточно. Исследование показало, что лимон на 80% увеличивает способность вашего организма усваивать антиоксиданты, содержащиеся в чае.

2. Брокколи

Один средний по размеру стебель брокколи содержит более 100% суточной дозы витамина K и почти 200% суточной нормы витамина С. В сочетании эти два витамина являются важнейшими питательными веществами для обеспечения здоровых костей. Также полезные свойства брокколи могут предотвратить некоторые виды рака.

Запомните! Микроволны способны уничтожить 90% содержащегося в брокколи витамина С. Приготовление на пару или в воде оставляет лишь 66% питательных веществ. Отсюда вывод: чтобы получить максимальное количество полезных веществ, необходимо есть брокколи в сыром виде.

3. Черный шоколад

Всего 28г черного шоколада в день способны снизить кровяное давление. Люди, которые считают, что между молочным и черным шоколадом нет никакой разницы, глубоко заблуждаются. Порошок какао, из которого делается молочный шоколад, богат флавонидами и антиоксидантами, которые повышают уровень холестерина в организме.

4. Картофель

Один красный картофель содержит 66 мкг клеточного потенциала фолиевой кислоты — примерно столько же содержится в одной чашке шпината или брокколи. Один батат (сладкий картофель) содержит в восемь раз больше необходимой суточной нормы витамина А, который является иммуностимулятором и борется с раковыми клетками.

Перед употреблением необходимо дать остыть картофелю. Исследования показывают, что это поможет вам сжигать около 25% больше жира после приема пищи, благодаря жироустойчивости крахмала.

5. Лосось

Прекрасный источник жирных кислот омега-3, которые отвечают за уменьшение рисков депрессий, сердечных заболеваний и возможности образования раковых клеток.

Одна порция (85г) содержит почти 50% ежедневной дозы никотиновой кислоты, которая может защитить от болезни Альцгеймера и потери памяти.

6. Грецкий орех

Из всех видов орехов грецкий орех содержит максимальное количество жирных кислот омега-3, которые снижают уровень холестерина в организме.

Было доказано, что питательные вещества омега-3 могут улучшить настроение, бороться с раковыми образованиями и защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Для получения необходимой дозы витаминов в день достаточно съедать несколько орешков. Антиоксидант мелатонин, содержащийся в грецких орехах, помогает регулировать сон.

7. Авокадо

Доказано, что для максимального сжигания жиров необходимо употреблять авокадо. Также он способен на 22% снизить уровень холестерина. Один авокадо содержит до 40% необходимой суточной дозы фолиевой кислоты, которая снижает риски сердечных заболеваний.

Добавляя его в салат, можно увеличить количество питательных веществ, например, таких как бета-каротин. Свежие салаты без авокадо содержат в 3-5 раз меньше необходимых человеку витаминов.

8. Чеснок

Чеснок является отличным способом избавиться от болезни. Он способен подавлять рост вредных для человека бактерий, в том числе и кишечной палочки.

Аллицин, содержащийся в чесноке, работает как мощное противовоспалительное средство, а также снижает уровень холестерина и кровяное давление.

Чеснок, подверженный более 10 минут тепловой обработке теряет почти все свои полезные свойства.

9. Шпинат

Шпинат содержит лютеин и зеаксантин, два иммуностимулирующих антиоксиданта, которые отвечают за здоровье глаз.

Недавние исследования обнаружили, что из всех фруктов и овощей, которые способны уничтожать раковые клетки, шпинат является наиболее эффективным.

Для того чтобы получить максимальное количество витаминов, лучше всего употреблять шпинат в виде коктейлей. Коктейль из шпината можно смешать со свежевыжатым соком моркови или яблока.

10. Фасоль

Если употреблять бобовые (фасоль, горох или чечевицу) четыре раза в неделю, то можно снизить риск сердечных заболеваний на 22%.

Чем темнее бобовые, тем больше питательных веществ в них содержится. Исследования показали, что темная фасоль содержит в 40 раз больше антиоксидантов, чем белая.













цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 19 марта 2016, сб, 11:30      

Вот вам девушки -коротко про орехи.
10 самых полезных орехов

1. Фисташки.
Эти орехи:

- снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%;
- поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин);
- защищают клетки от разрушений.

2. Миндаль:
- уменьшает выработку инсулина;
- способствует снижению веса;
- защищает клетки от агрессии свободных радикалов.

3. Арахис:
- противодействует болезни Альцгеймера;
- повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).

4. Орех пекан:
- восстанавливает баланс холестерина;
- повышает работоспособность организма;
- избавляют от мигрен.

5. Кедровые орехи:
- уменьшают аппетит;
- поддерживают иммунную систему (цинк);
- благотворно влияют на память (магний);
- защищают клетки от агрессии свободных радикалов (витамин Е).

6. Бразильский орех:
- защищает от рака предстательной и молочной железы (в одном бразильском орехе сосредоточена суточная норма селена);
- повышает работоспособность организма.

7. Орех макадамия:
- предотвращает ишемическую болезнь сердца;
- насыщает мононенасыщенными жирами (избавление от “плохого” холестерина).

8. Фундук:
- поддерживает кожу и глаза в хорошем состоянии (витамин Е);
- предотвращает атеросклероз.

9. Кешью:

- способствует переносу кислорода по всему организму (железо);
- благотворно влияет на память (магний);
- поддерживает прочность костной системы (магний и медь).

10. Грецкие орехи:
- снимают тревогу и депрессивные состояния;
- нормализуют сон;
- избавляют от мигрени;
- снижают симптомы ПМС;
- улучшают память.

Самое главное, чтобы ваш рацион был разнообразным. Выбрав, к примеру, кешью, из-за недостатка магния в вашем организме, не стоит злоупотребять только этим продуктом. После больших “доз” одного продукта, может выработаться отторжение и полезность этого продукта для вашего организма быстро спадет на нет. Чем больше разных орехов Вы потребляете , тем лучше для Вас.
цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 25 марта 2016, пт, 18:24      

Лекарство от рака

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.

Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.
цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 3 мая 2016, вт, 11:31      

ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ

Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — эликсир жизни.

В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов
Вещества, входящие в его состав, стимулируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.

Сок вишни уменьшает боль при артрите, сокращает факторы риска диабета, улучшает память и замедляет процесс старения
А при воспалительных заболеваниях дыхательных путей подогретый сок — отличное отхаркивающее средство.

Вишня от артрита
1 ст. вишен без косточек заливаем 1 ст. горячего молока, чуть остынет — и можно пить по несколько глотков в течение дня, курс лечения 14 дней.

Отвар плодоножек обладает мочегонным действием и снижает давление.
10 г плодоножек на 1 ст. кипятка, настаиваем 40 мин. и пьем в течение дня.

Издревле язву желудка лечили высушенными корнями вишни
0,5ст измельченных корней заливаем 1 л воды, настаиваем 4-5 часов, потом 15 мин. кипятим и еще 1 час настаиваем.
Пьем по 1/3 ст. за 30 мин. до еды, курс около двух недель.

Измельченные свежие листья в виде тампонов используют как кровоостанавливающее средство при носовых кровотечениях.

Вишня и черешня при заморозке теряют только 10-12% полезных веществ, а в свежих компотах — до 15%.Консервированные компоты и варенье тоже хороши, так как сохраняют до 80% лекарственных свойств.
цитировать сообщение целиком
helga

Активный участник Форума
Активный участник Форума


  12.03.2015 2617 Сургут-Анапа


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 3 мая 2016, вт, 14:42      

Натасевер
Спасибо, как всегда полезно и во время - не за горами вишня свежая.
цитировать сообщение целиком
Федорова Марина

Активный участник Форума
Активный участник Форума


  02.04.2015 395 Бодайбо- Анапа


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 3 мая 2016, вт, 17:48      

спасибо за советы...
цитировать сообщение целиком
Натасевер

ВИП-участник Форума
ВИП-участник Форума


  07.09.2012 9886 Север ЖК Крымский вал


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 4 июня 2016, сб, 12:55      

КЛУБНИКА НА ЗДОРОВЬЕ!

Клубника укрепляет иммунитет и заряжает энергией.

Клубника благотворно влияет на пищеварение и улучшает аппетит.

Клубника восстанавливает микрофлору кишечника, очищает от токсинов и вредных веществ.

Клубника оказывает потогонное, мочегонное и мягкое слабительное действие.

Клубника разжижает кровь, улучшает кроветворение, укрепляет стенки сосудов, снижает содержание холестерина в крови.

Клубника оказывает противовоспалительное, противомикробное и противовирусное действие.

Клубника улучшает зрение, снимает усталость глаз.

Клубника активизирует работу мозга, улучшает память.

Клубника благотворно влияет на нервную систему, помогает при бессоннице и снимает головную боль.

Клубника снижает содержание сахара в крови.

Клубника положительно влияет на потенцию и чувственность.

Клубника является диетическим продуктом. Калорийность клубники - 100 г ягод соотвествует всего 30 калорий!

Клубника омолаживает организм, предупреждает развитие опухолевых заболеваний.

Клубника эффективна в косметологии. Она лечит волосы, кожу и ногти, разглаживает морщины, отбеливает, дарит свежесть и красоту.

Клубника улучшает настроение, помогает воспринимать мир в ярких
красках и учит радоваться каждому дню!
цитировать сообщение целиком
Мира

Активный участник Форума
Активный участник Форума


  05.04.2015 3018 Млечный Путь


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 21 июля 2016, чт, 22:12      

цитировать сообщение целиком
Umniza

Участник Форума
Участник Форума


  29.11.2016 4


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Сообщение 1 декабря 2016, чт, 6:53      

Какая клубника, оказывается, полезная! Не знала!
цитировать сообщение целиком
Фильтр сообщений в теме:   
Форум недвижимости города Анапа Беседка

|   Страницы:    Пред.  1 2 3 4 5 6  След.


 

Начать новую тему   Ответить на тему


Выберите раздел и нажмите:


Рейтинг@Mail.ru